jak sie nie chce

Ja juz wiem ze po takiej chorobie najbardziej cierpi wydolnosc, nic sie nie chce, wszystko meczy, ale sila jest jak byla, gdyby to bylo grubo ponad tydzien przerwy to pewnie bym jakies spadki odczula, ale po 4 dniach to nic, a nawet byl dzis spory zapas. Dlatego staram sie zawsze wrocic jak najszybciej i cos podzwigac, zeby nie byc bardzo do tylu. [...]

[...] wie, że jestem fanatykiem zdrowego trybu życia i przyzwyczaiła się do tego. Na pewno początki są najgorsze, ale uwierz mi, że wszystko da radę przeskoczyć. Może napiszę, jak ja to robię, żeby łatwiej ci to zobrazować: raz w tygodniu gotuję sobie 4 woreczki ryżu brązowego, jak rodzice jedzą obiad z ziemniakami, to ja każę odkładać tylko porcję [...]

No jak mi się nie chce a już pójde to od razu lepiej Włącze sobie radio, poćwicze, pomyśle nad pewnymi sprawami, pobęde troche sam i od razu lepiej, jeszcze sie w dodatku powyrzywam

Albo podopisuj makro jak Ci się nie chce robić zrzutów :)

nie no spoko:D nie no nawet o tym nie myslałem, poprostu zjadłem co miałem zjeść i tyle:D jak chcecie mi pomóc, to możecie pisać tutaj zdania w czasie past continous, present perfect, present perfect continous, past perfect simple po 50zdań i w stronie biernej 500 zdań i Shitman, nie, nie jestem masochistą, poprostu taką prace domową dostalem [...]

[...] metabolizm. Zobaczymy czy to się uda. Szkoda tylko, że do wakacji tak mało czasu już zostało. ***************************************** wrong ja ranny ptaszek jestem i lubię trening zrobić rano, bo wtedy mam siłę i ochotę, a jak wracam z pracy, to już mi się nie chce ćwiczyć, a poza tym mam "siłownię" w pokoju obok, więc nie mam daleko

[...] pierwsze proby z nimi juz w latach 40-tych byly pierwsze eksperymenty medyczne, ale potem na dlugo zarzucone, i sterydy nie bardzo byly w handlu nawet farmaceutycznym. Tak jak mowie w rece kulturystow wpadly w latach 70-80 wiec Steve byl czytsy. Na forum niektorzy sa zazdrosni i pier... glupoty zeby usprawiedzliwc swoje lenistwo, i mowic oni [...]

Jak tu zadowolic czlowieka? Na redukcji zle bo glod cisnie a na masie za duzo jedzenia i gotowac sie nie chce - masakra ;D

Jak tu zadowolic czlowieka? Na redukcji zle bo glod cisnie a na masie za duzo jedzenia i gotowac sie nie chce - masakra ;D Optymalnie to mieć cheat life %-) Biceps zaraz wybuchnie :)) ? /SFD/Images/2015/8/8/ff2a07825429427ebe1e68e0bda6e64a.jpg

[...] (częstotliwość i głośność) rozsadzają mi wylot. A lubię sobie zjeść płatki rano więc kupuję takie, jeszcze mam jęczmienne w domu - wchodzą mniej boleśnie niż te owsiane ale jak mam je jeść to tylko przed snem i jak wiem że już nigdzie nie wychodzę. Ja jakoś za tymi gotowcami nie przepadam. Czy to pierogi, kopytka naleśniki itp itd to jak mamy [...]

[...] brania kapsów + picie naparu 2% spadek poziomu tkanki tłuszczowej bez zmiany generalnie treniengu, tzn. nie wprowadziłem aerobów. Wizualnie wydaje się, że zielona tak jak by "wysusza" Swoją drogą, to wszędzie piszą żeby nie zalewać zielonej herbaty wrzątkiem, ale dlaczego tak.. to już nie bardzo mogłem odnaleźć. No chyba, że odpowiedzi nie [...]

http://www.sfd.pl/-t752315.html co jedzą ladies http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wiele innych ważnych artykułów czytaj i się ucz.. jak Tobie się nie chcę, to nam ma się chcieć? jeśli chcesz uzyskać pomoc, musisz sama coś z siebie dać... niestety..;-) dieta koszmarna @@-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-04-12 [...]

[...] moc - 1x200m (27s) Uwagi: Z nakazem trenera tylko tyle. Za to na setkach moc. Jak mi jedną koleżanka zmierzyła (piątą) miałem 13:04 ^^. W sumie fajnie sie je biega szybko bo jak wolno to mi się nie chce. Potem pobiegłem sobie jeszcze z kolegą (ktory robił ciąg i na koniec mial 2x200m) jedną dwusetką i wyszło chyba coś za szybko, bo pod koniec [...]

[...] bo za jednym razem robię ok.25km ,najwięcej w życiu przebiegłem kiedyś ok.27km ale pod koniec prawie szedłem.test coopera ostatni raz biegałem w gimnazjum chyba 2 klasa jak się nie mylę i miałem 2870 czy jakoś tak ale to dosyć dawno temu bylo,teraz jestem o wiele lepszy.Największy problem mam zawsze żeby pogodzić siłownię z bieganiem bo co [...]

Aha, jak sie nie dostaniesz do BORu, masz ukonczone studia o kierunku Administracja, a to bardzo dobry kierunek humanistyczny. Jesli bedziesz mial mgr, mozesz zawsze isc na 2 lata uzupelniajacych na kierunku Prawo i miec mozliwosc ubiegania sie o prace Adwokata, Radcy, Notariusza, Prokuratora, Sedziego. Komornikiem mozesz byc majac mgr [...]

bubel_pl: jogurt to chuy nie czit ani odstepstwo zadne, takze jak na razie diete trzymasz dalej. ja tego nie traktuje w ogole jako posilku. to moze byc polepszacz smaku do porzadnego sniadania. oczywiscie jak jemy 8 dziennie to juz nie halo moze rzuciles sie odrazu na zbyt gleboka wode i treningi razem z dieta w koncu zemscily sie na twojej [...]

[...] Na szczęście, bo kolano jednak boli (pieprzona elektronika). Po rowerze potrafią boleć mnie kolana! Bardziej niż po bieganiu. U któregoś z trojaczków wyczytałem, że jak się nie ma nosków to warto brać pięty lekko na zewnątrz. Działa. I szybciej się jakby jeździło. Ale jak się zapomnę, to pojawia się ból kolan. Zwłaszcza po pedałowaniu [...]

[...] 10 70kg x 10,10 6. Brzuch siłowo (skośna) +10kg x 10,10,10,10 Podsumowanie Z powodu planowanego wyjazdu w tym tygodniu treningi w trochę inne dni. Na szczęście kuzyn ma tam jakąś sztangę więc na wyjeździe też będę kontynuował plan, jak się nie da wypiski wstawić to nadrobię po powrocie. Trening dziś był dość wcześnie i przed tylko jeden posiłek, [...]

napisz jak wogole ma wygladac ten cykl bo mi sie nie chce calego czytac...

gorzej ze apetytu 0, leze spocony jak swiniak i dogorywam lol jesc sie nie chce na maxa.. a jutro trzeba zap*****lac od ranca :)